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Doctoranytime] Evita lesiones en las manos con estos ejercicios | Ejercicio en el trabajo, Ejercicio fisico y salud, Fisioterapia y rehabilitacion
Manos dormidas: 4 ejercicios para evitarlo
DHARMA, terapia física y rehabilitación - “Estiramientos para mano” 1. Estiramos bien el brazo, levantamos la palma de la mano mirando hacia arriba y hacia afuera, empujamos suavemente la misma hacia nosotros.
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